انت هنا : الرئيسية » مقالات تحتوى على وسم "د. شهيرة بولس"

د. شهيرة بولس تكتب للمرأة : طريقة العناية بالبشرة حول العينين

تُعد مشاكل البشرة حول العين، من أكثر مشاكل البشرة، مثل التجاعيد ، Crow"s feet ، والهالات السوداء ، Dark Circles ، والتورم تحت العينين ، I bags. وهذه بعض النصائح للعناية بهذه المنطقة ، ولأن هذه المنطقة تُعد من أكثر المناطق حساسية لهذا ننصح بالأتي: 1 - عدم إستخدام الكريمات التي تحتوي علي Retinal أو Salicylic Acid 2 - عدم إستخدام Make up removal ، الذي يحتوي علي مواد تؤدي إلي إحمرار وتهيج البشرة في هذه المنطقة ...

إقرأ المزيد

د. شهيرة بولس تكتب للمرأة عن : التنظيف الكميائي ( Chemical Facial Peels )

يُعد التنظيف الكميائي من أفضل وأسرع الطرق لتنظيف البشرة ويوجد أنواع معينة منه، يقوم بها الأخصائيون فقط لدقة وخطورة النتائج، ومن أشهرهم Alpha Hydroxy Acid وأيضاً Trichloroacetic Acid ومن أهم فوائده: 1 - المساعدة في الحصول علي بشرة ناعمة 2 - التخلص من البقع الجلدية، Skin Pigmentation 3 - التخلص من الرؤوس السوداء وبطريقة أخري تُحسن في الملمس ولون البشرة، والجدير بالذكر أن قدماء المصريين كانوا من أوائل الشعوب ا ...

إقرأ المزيد

د. شهيرة بولس تكتب للمرأة: نصائح هامة للعناية بأظافرك

1- تجنبي إزالة ال Cuticles ، وهو الجزء الذي يحرص الجميع علي إزالته عند الذهاب للصالونات، أو في المنزل، وحيث أن هذا الجزء هو المسئول عن حماية الأظافر من الأصابة بالبكتريا والفطريات، التي تؤدي إلي تدمير الأظافر 2- الحفاظ علي رطوبة الأظافر يساعد علي نمو الأظافر وعدم تشققها وعدم تكسيرها، فإحرصي علي ذلك 3- توجد بعض الدراسات التي تؤكد أن الأشخاص الذين يتناولون ال Biotin ، وهو أحد العناصر الموجودة في مجموعة فيتامي ...

إقرأ المزيد

د. شهيرة بولس تكتب: أطعمة مفيدة لبشرتك

تُعد البشرة هي أكبر عضو في جسم الأنسان حيث أن المساحة المعرضة من البشرة هي أكبر من أي عضو أخر مثل الأمعاء أو الرئتين أو الكبد. فوائد البشرة 1- هي خط الدفاع الأول الذي يُدافع عن الجسم 2- تقوم البشرة بتحويل أشعة الشمس إلي فيتامين D 3- تقوم الطبقة الدهنية تحت الجلد بحفظ السوائل داخل الجسم، وهنا يجب التركيز علي أن التعرض للشمس والتدخين هما أكثر العوامل التي تؤدي إلي الضرر بالبشرة Anti Oxidants ( مضادات الأكسدة ...

إقرأ المزيد

د. شهيرة بولس تكتب: البلازما الغنية بالصفائح الدموية ، Platelet – Rich Plasma

:تقنية جديدة للعلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية وتستخدم في العديد من الأغراض وأشهرها 1- علاج التجاعيد والهالات السوداء تحت العين 2- تساقط الشعر 3- حشو الركبة ومشاكل الفقرات الظهرية :كيفية التحضير يتم سحب كمية دم من المريض، حوالي 8 مل تقريباً في أنابيب خاصة ومعقمة ومسجلة، ثم يتم وضعها في جهاز الطرد المركزي حيث يتم فصل كرات الدم الحمراء عن البلازما للحصول علي البلازما الغنية بالصفائح الدموية ثم يقوم الط ...

إقرأ المزيد

د. شهيرة بولس تكتب: كيفية تنظيف البشرة

البشرة ثلاث أنواع: العادية - الجافة - الدهنية ... فكيف تعرفين الفرق؟ البشرة العادية: وهي البشرة التي لا تظهر جافة ولا يتكون عليها طبقة من الدهون في مدة قليلة البشرة الجافة: سترين الجفاف واضحاً وستبدو وكأن بها قشور البشرة الدهنية: وهنا تبدو البشرة لامعة وتظهر بها طبقة دهنية واحياناً تصحبها رائحة بعد ساعات قليلة من التنظيف طرق التنظيف: - أغسلي وجهك بإستخدام ال face wash المناسب لطبيعة بشرتك، صباحاً ومساءً، وإ ...

إقرأ المزيد

د. شهيرة بولس تكتب عن: فوائد وطريقة إستعمال ال Sun Screen

نظراً للتغييرات التي تحدث لطبقة الأوزون، مما ينتج عنه إختراق أشعة ال UV والتي لها تأثير سلبي علي البشرة ، ولهذا ننصح بإستخدام ال Sun Screen أهم فوائد ال Sun Screen 1- الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة حيث تؤدي هذه الأشعة إلي تكسير ال Elastism ونقص ال Collagen وال Keratin في الجلد ، مما يؤدي إلي زيادة التجاعيد 2- الوقاية من سرطانات الجلد ومن أشهرها ال Melanoma ، وفي هذا ننصح باللجوء إلي الطبيب عند ملاحظة أي ...

إقرأ المزيد

© 2013 Developed by URHosted

الصعود لأعلى