كيف تعتني بنفسك في المنزل إذا مرضت بكوفيد 19

جود نيوز الكندية: أصبح عدد متزايد من الكنديين بمن فيهم اولئك الذين تم تطعيمهم بالكامل يمرضون بسبب المتغير الجديد (أوميكرون) السريع الانتشار، وقد لا يستطيع البعض اجراء اختبار كوفيد 19 علي الفور ولكن المؤشرات الشائعة للحالات الخفيفة الي المعتدلة تشمل: -

سيلان الانف والتهاب الحلق والصداع والتعب والام العضلات والحمي وفي بعض الحالات الاسهال والقيء، وعلى الرغم من أنه لا تزال هناك حالات مرض شديد لدى بعض الأشخاص.

 يقول الخبراء إن غالبية الأشخاص الذين لديهم جرعتان على الأقل من اللقاح سيعانون من أعراض خفيفة إلى معتدلة تشبه أعراض الإنفلونزا والتي يمكن علاجها بسهولة في المنزل، وضع في اعتبارك، انه إذا كنت تعاني من أعراض حادة، أو تعاني من حالات صحية اخرى فيجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية يمكن علاج الحالات الخفيفة بالطريقة التي تعالج بها أي نزلات برد او إنفلونزا، وتقول وزارة الصحة الكندية إن الحالات الخفيفة او المعتدلة من كوفيد 19 يجب ان تشفي خلال اسبوع واحد. 

وعلي البالغين  أن يتصلوا بالرقم 911 إذا ظهرت عليهم أعراض حادة مثل صعوبة كبيرة في التنفس أو ألم في الصدر أو ضغط أو ارتباك جديد أو صعوبة في الاستيقاظ، وتوصي الوزارة المرضي في المنازل بان تكون الاشياء التالية في متناول يدهم:

1. 1- الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين للحد من الحمى والام الجسد
2. 2- والمناشف الورقية التي يمكن التخلص منها.
3. 3- سوائل لمنع الجفاف من الاثار الجانبية المعوية. 
4. 4- مطهر لليدين وصابون لليد ولوازم للتنظيف الأخرى مثل مناديل الكحول للأسطح.
5. 5- الراحة وتناول السوائل بكثرة واخذ الادوية التي تصرف بدون وصفة طبية.