الفيبروميالجيا

تسمي متلازمة الألم العضلي الليفي مرض مزمن يُصاب به أي عمر ولكن تزداد نسبته في النساء وما فوق الأربعين.

أسباب الفيبروميالجيا:

.العامل الوراثي الجيني.

.التعرض لضغوط عصبية في الحياة خاصة مرحلة الطفولة.

.يصيب أكثر الأشخاص الأكثر حساسية للألم.

.اضطرابات هرمونية.

اعراض الفيبروميالجيا:

١. ألم لأكثر من ٣ شهور في العضلات في الجزء الأعلى والأسفل من الجسم اليمين واليسار.

٢.إحساس بالإرهاق الشديد لا يزول بالراحة.

٣. أرق وصعوبة في النوم.

٤.اضطرابات في الهضم.

٥.صداع نصفي وصعوبة في التركيز.

٦.اكتئاب واضطراب.

العلاج:

١.دواء مسكن للألم.

٢.علاج طبيعي.

٣.تمرينات رياضية.

٤.رياضة المشي.

٥.الطعام: البعد عن الجبن والألبان واللحوم الإكثار من الخضروات والسوائل.

٦.البعد عن الضغوط العصبية قدر المستطاع.

د. ماري نبيل