From Speed Cameras to Street Violence: The Challenge to State Power المهرجان الثاني لفنون الشرق الأوسط.. احتفالية الثقافة والإبداع والتراث ”روايتان جديدتان تتحديان المحرمات في ندوة إنسانيون الثقافية” الاستقواء بقوانين الازدراء تشارلي كيرك ”شهيد الكلمة” ... و”فرج فودة” الغرب كورال هوس إيروف يضيء ويرتل أنغام السماء في شرق كندا أنا حمار... أنت مش عارف أنا أبن مين ؟!‎ بين التقليد والتجديد.. صِراعٌ أم تكامُل؟ هل عرف المصريين قيمة الرئيس السيسي؟‎ كيس الشيبس: أنا عملت كل ده؟!! اعملوا مادام نهار

تونر طبيعي ومرطب للشفاه.. طريقة استخدام البنجر في روتين العناية بالبشرة

يُعتبر الشمندر (البنجر) مكونًا طبيعيًا مليئًا بالعناصر المغذية التي تعزز صحة البشرة وتمنحها مظهرًا مشرقًا، ولكن إذا كنت لا تفضل إضافته إلى الطعام وتناوله يمكنك الاعتماد عليه كمكون طبيعي لتقشير البشرة وترطيبها وضمان توهجها.

ووفقًا لموقع «تايمز أوف إنديا»، إليك طريقة استخدام البنجر في روتينك اليومي، كالتالي:

1- قناع البنجر للترطيب والتوهج

المكونات: ملعقة من عصير البنجر، ملعقة من اللبن والزبادي.

الطريقة: امزجي المكونات وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة. اغسلي بالماء الفاتر للحصول على بشرة نضرة.

2- تونر طبيعي للتقشير

اغسلي وجهك بعصير البنجر المخفف بالماء لإزالة الجلد الميت وتحسين الدورة الدموية.

3- مرطب الشفاه الوردي

امزجي عصير البنجر مع زيت جوز الهند وضعيه على شفتيك للحصول على لون وردي طبيعي وترطيب يدوم.

4- محاربة البقع الداكنة والهالات السوداء

يعمل البنجر على تحسين إنتاج الكولاجين بفضل غناه بفيتامين C، وتقليل الالتهابات والإحمرار لخصائصه المضادة للأكسدة.