متى أطلب من طفلي الاهتمام بنظافته الشخصية؟

غسل اليدين وتنظيف الأسنان والاستحمام من تفاصيل النظافة الشخصية التى يجب على الأم أن تعلمها لطفلها منذ الصغر

تنظيف اليدين

سنوات الطفولة هي المرحلة الأمثل لجعل غسل الأيدي عادة دائمة؛ نظراً لكثرة استعمالها، وارتباطها المباشر بالجراثيم المؤذية والمسببة للأمراض في حياتهم اليومية، بينما نظامهم المناعي لا يزال ينمو ويتطور. لذا من المهم تشجيع الطفل على غسل اليدين بعد لمس الأشياء الملوثة، وبعد استخدام الحمام، وقبل تناول الطعام.

الاستحمام

إن الاستحمام بشكل منتظم أمر أساسي لدى للأطفال والبالغين، خاصة بعد ممارسة النشاطات والتمارين، ولكن إذا كان وقت الاستحمام في منزلك يعد صراعاً صعباً بينك وبين طفلك، فإليك الحلول! اجعلي من وقت الاستحمام نشاطاً ممتعاً؛ عن طريق استخدام الألعاب المقاومة للمياه أو الإسفنجات الملونة مع ملابس خفيفة.

العناية بالشعر

لا يحب الأطفال الصغار غالباً غسل شعرهم، والخبر السار أن أغلب الأطفال لا يحتاجون للقيام بذلك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، لكن الأمر يتغير في سن البلوغ؛ بسبب التغيرات الهرمونية التي ستحصل معهم، فتزداد ضرورة غسل الشعر مرة على الأقل كل يومين.

الأسنان

من الأفضل البدء باكتساب عادة تنظيف الأسنان باكراً بالفرشاة والخيط، وأن يكونا جزءاً متكاملاً من الروتين الصباحي والمسائي للطفل، ما يجعله يواظب على ذلك مدى الحياة، ما يقلل من خطر الإصابة برائحة النفس السيئة وتطور تسوس الأسنان، وأمراض القلب.